Bierhefe ‚õĎÔłŹ

Bierhefe stellt eine nat√ľrliche Quelle f√ľr eine Vielzahl von Vitaminen dar, insbesondere aus dem B-Komplex, zu denen B1, B2, B5, B6, B12 und Fols√§ure geh√∂ren. Des Weiteren enth√§lt sie essenzielle Aminos√§uren, die f√ľr den Aufbau von Proteinen im K√∂rper erforderlich sind. Zudem liefert sie Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Kupfer und Zink sowie Ballaststoffe.

So viel kann Bierhefe

‚úÖ unterst√ľtzt die Gesundheit von Haut und Fell, da sie die Produktion von Keratin anregt

✅ sie stärkt das Immunsystem, indem sie die Aktivierung von Abwehrzellen und die Bildung von Antikörpern fördert

‚úÖ verbessert die Darmflora, indem sie das Wachstum n√ľtzlicher Bakterien unterst√ľtzt und sch√§dliche Keime bek√§mpft

✅ wirkt als Antioxidans, da sie freie Radikale neutralisiert und somit Zellschäden verhindert

‚úÖ sie hat einen regulierenden Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da sie die Insulinproduktion anregt und die Glukoseverwertung verbessert

BIERHEFE STECKT IN DIESEN SNACKS.

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